学校活動風景

ようこそ 名農ページへ

アクセス者数266717

学校メールアドレス

サッカー部

部活情報 >> 記事詳細

2017/06/19

トレイルランニング

| by 部活動
こんにちは、サッカー部です。

今年度のチームの負けパターンは、後半に大量失点することがほとんどでした。
つまり、走り負けているということです。
そこで、走力アップ、スタミナアップをすることにしました。

ところが、長距離を一定ペースで走るスタミナでは物足りない。
何も考えずにダッシュを繰り返しても物足りない。
ダッシュとジョグが複雑に絡み合い、頭をフル回転しながらも走り続ける練習メニューはないものか。

そこで、登山が趣味の顧問は思いついた。
「そうだ、トレイルランニングをしよう。」

トレイルランニングとは
「未舗装(75%以上)の起伏のある山道をランニングする陸上競技で、この競技は大自然の景観を楽しみその中を思いっきり走り抜ける爽快感だけでなく、泥や木の根などの障害物、視界を遮る木々などによる危険を回避しながら進む冒険性も備えた競技で、心身ともに成長できるスポーツ」
(日本トレイルランニング協会ホームページより一部抜粋)

ダッシュとジョグが複雑に絡み合い、頭をフル回転しながらも走り続ける練習メニューじゃないか。
実際に名久井岳でトレランしてきました。
サッカー関係者には賛否両論あるであろう練習メニューですが、暖かい目で見守ってください。

これからも名久井農業高校サッカー部は、新しいことにどんどん挑戦していきます。
応援よろしくお願いします。


12:00